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Por: Abril Marrama (IMVA).
El domingo 8 de septiembre desde las 10:00 y 13:00 horas se llevará a cabo un taller de yoga en Dandara Espacio ubicado en República Argentina 710, de la localidad de Unquillo.
Milena Ghioldi tiene 33 años y es profesora, mentora y miembro del comité de certificaciones de la Asociación Argentina de Yoga Iyengar. Conduce parte de las clases regulares en Kriya Yoga Iyengar junto a José Basualdo, profesor certificado Nivel 3, quien también va a colaborar y asistir al taller.
La idea de este encuentro es poder compartir y aprender desde el juego y la experimentación rodeados de naturaleza y sierras.
Los cupos son limitados, con precios accesibles y está destinado a todos los practicantes de yoga con 1 año de experiencia de cualquier método.
Cabe destacar que el Yoga Iyengar combina asanas (posturas) y pranayama (respiración) para desarrollar fuerza, resistencia y flexibilidad.
Se centra en la alineación adecuada y la técnica precisa, son movimientos más lentos donde prima la calidad sobre la cantidad.
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