Río Ceballos: En búsqueda de “Más Vida Real” y menos pantallas

Por: Bautista Medrano y Santino Medrano 4° IMVA – Mateo Dalmasso y Santiago Ruiz 4° IENM.

Redacción: Sofía Ivonne Maciel.

Mientras el tiempo frente a las pantallas crece silenciosamente aunque de manera acelerada, aumentan los trastornos emocionales en niños, niñas y adolescentes. Lo que durante años pareció un simple cambio de hábitos hoy empieza a mostrar consecuencias profundas en la salud mental, en los vínculos y en el desarrollo de las nuevas generaciones. Frente a este escenario, una pareja de profesionales de Río Ceballos decidió transformar su preocupación cotidiana en acción concreta.

Cecilia Fracassi, licenciada en Psicología, y José María Andreis, profesor de Educación Tecnológica, son los creadores de Más Vida Real, un proyecto que nació de una inquietud compartida. La dupla partió de la idea de hacer algo frente a los efectos negativos que el uso excesivo de dispositivos tecnológicos está teniendo en tanto en la infancia, en la adolescencia, como también en la vida adulta. 

La iniciativa comenzó a gestarse después de varios veranos de charlas, observaciones y situaciones que se repetían en sus espacios de trabajo. Cecilia, desde el consultorio, empezó a recibir cada vez más consultas vinculadas a problemas de ansiedad, depresión, trastornos alimenticios y cuestiones emocionales en adolescentes. José, desde las aulas, veía otro costado del mismo fenómeno: estudiantes con complicaciones para sostener la atención en clase, problemas en la escritura, carencias en el lenguaje y una marcada desconexión con sus pares.

A esta realidad se suma otro hecho que preocupa, la pérdida progresiva de espacios de encuentro. Recreos sin compartir, reuniones familiares interrumpidas por notificaciones y momentos de ocio mediados por plataformas empiezan a reemplazar instancias fundamentales para el desarrollo de cada familia. 

En tanto, para Cecilia y José, el juego libre, la conversación espontánea y hasta el aburrimiento cumplen una función vital en la construcción de la personalidad, la creatividad y la capacidad de vincularse con otros.

“Realmente estamos muy preocupados”, expresa José. Y agrega: “No solo como docentes, sino también como padres. Vemos que los adultos no estamos dimensionando las repercusiones negativas”. Igualmente, ambos aclaran que el problema no está en la tecnología como herramienta, sino en el vínculo que estamos construyendo con ella. De esta manera, buscan concientizar.

Al respecto, explican que “hoy los niños acceden a su primer celular antes de los diez años y la mayoría de las veces sin acompañamiento adulto ni control parental”. A eso se le suma una paradoja que, para ellos, sintetiza gran parte del problema: hay padres que sobreprotegen en el mundo real, pero desatienden el mundo digital. “Muchos chicos cuentan que no los dejan salir a andar solos en bicicleta por miedo a la inseguridad, pero sí pueden pasar cinco horas en TikTok consumiendo contenidos de los cuales no están preparados emocionalmente para ver, y nadie interviene”, señala José.

Múltiples secuelas

Trastornos del sueño, fragmentación de la atención, sedentarismo, dificultades motrices y pérdida de habilidades sociales fundamentales son algunas de las problemáticas más frecuentes. 

Incluso, la profesional advierte que “hay movimientos evolutivos básicos que los niños están dejando de desarrollar por falta de juego corporal, de contacto con el entorno y de interacción social”.

No obstante, uno de los indicadores que más la interpela tiene que ver con la salud mental de los adolescentes. “Hace casi dos décadas que trabajo con jóvenes y nunca recibí tantos adolescentes medicados como en estos últimos años”, cuenta. “La demanda en salud mental está desbordada. Hay más ansiedad, más depresión, más trastornos alimentarios y menos redes de contención”, añade.

Frente a este panorama, Más Vida Real comenzó formalmente a principios del año pasado como una propuesta concreta: talleres vivenciales destinados a familias, docentes e instituciones educativas. El foco está puesto principalmente en interpelar primero al mundo adulto. “Si los adultos estamos perdidos o desorientados, difícilmente podamos guiar”, sostiene José, haciendo referencia a que las reglas sobre el uso de tecnología no pueden ser solo para los menores, sino que tienen que regirse por acuerdos familiares, mediante el ejemplo.

Un abordaje distinto

El propósito del proyecto es alejarse de la teoría y en este marco, incluyen espacios de introspección, respiración consciente, escucha y experiencias compartidas. Desde allí abordan herramientas prácticas para construir un vínculo más saludable con la tecnología. La intención no es sumar más información a un mundo ya saturado de estímulos, sino generar experiencias que movilicen. 

Los resultados apuntan a familias que vuelven a poner límites, adolescentes que recuperan horas de sueño, docentes que encuentran nuevas herramientas para acompañar a sus estudiantes y jóvenes que redescubren el valor de estar presentes.

Más allá de los seminarios, el dúo sueña con ampliar horizontes y construir redes con clubes, grupos juveniles, espacios recreativos e instituciones de la comunidad. La idea es ofrecer alternativas concretas para habitar el tiempo libre desde otro lugar, como campamentos, actividades al aire libre, encuentros grupales y experiencias que vuelvan a poner en el centro la conexión humana por encima de la conexión digital.

Construir una «Más Vida Real” implica eso, volver a conectar con aquello que nos constituye profundamente, como el encuentro cara a cara, la naturaleza, el cuerpo, el juego, el tiempo real de los procesos, la frustración, el esfuerzo y los vínculos genuinos. En un mundo que promete gratificación inmediata, cuerpos ideales y vidas perfectas filtradas por algoritmos, la apuesta de Cecilia y José va en otra dirección: volver a lo humano, a lo esencial.