Juliana Bordoni (IMVA)
Este lunes 6 de octubre, de 18:30 a 20:15 horas, empieza un programa intensivo de Mindfulness, Compasión y Yoga Restaurativo en La Casa – Espacio Terapéutico, Gregorio de Laferrere 2180.
Según nos informaron, son ocho encuentros consecutivos (una vez por semana), donde te invitan a cultivar la presencia, a entrenar el cuerpo y la mente para vivir de manera saludable, para lo cual no necesitas conocimiento previo.
Cabe destacar que consiste en diferentes cosas como, por ejemplo: meditaciones guiadas, movimientos conscientes y posturas restaurativas, espacios de silencio, escucha y reflexión, audios y material para sostener la práctica en la semana.
Finalmente, para más información comunícate al (351) 357-2591 o también al (351) 388-7954.
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