Unquillo: Comenzaron las clases de Gimnasia Postural en el Club Unión Unquillo

Por: Lautaro Gómez – Iara Aquin (IENM).

Este lunes 2 de septiembre comenzaron las clases de Gimnasia Postural en el Club Unión de Unquillo.

La propuesta está a cargo de la Profesora en Educación Física e Instructora de Pilates y Esferodinamia, Laura Perna y contará con una primera clase de prueba.

“Las clases incluyen ejercicios que permitan incorporar la conciencia de la alineación postural, las posición neutra de la columna vertebral, la activación de musculatura de tren medio, un correcto apoyo plantar, la estabilidad de la cintura escapular, etc.”, comentó la profesional a este medio.

Cabe destacar que Laura dicta clases de Pilates, Esferodinamia y TPA (Terapia Postural Activa) desde hace más de 10 años.

“Entiendo que la posturología es la llave de ingreso al cuerpo, donde se puedan aprender técnicas globalistas que permitan realizar cualquier movimiento de la vida cotidiana o de un deporte, sin dolor, fatiga, compensaciones, con menor gasto de energía y cuidando al cuerpo de lesiones”, explicó.

Vecina de Unquillo, trabaja en su propia sala en barrio Cabana, pero recientemente decidió acercar esta iniciativa a la zona céntrica, a raíz de un interés común con el Club Unión.

“Me pareció interesante  traer la gimnasia postural a un lugar donde vienen personas de todas las edades, a hacer deportes y actividad física”, concluyó.

Finalmente, quienes quieran participar de esta actividad pueden inscribirse al teléfono: 3512584715.