Yoga y Trekking una aventura para conectar con la naturaleza

Pedro Camussi (IMVA)

Este sábado 11 de mayo habrá un interesante encuentro en la Reserva Hídrica La Quebrada donde se realizará un pequeño trekking para luego participar una clase de yoga.

Cabe destacar que las organizadoras del evento son Soledad Olmos, profesora de Yoga y Meditación de la Facultad de Ciencias Médicas de la UNC y Silvina Allende. 

Según explicaron a El Milenio, es la primera vez que realizan este tipo de encuentro, por lo que la caminata tendrá una longitud de 3 km y será de media/baja dificultad sin límite de edad. “Buscamos que la propuesta se adapte a las necesidades y posibilidades de todos los participantes”, comentó a este medio Soledad. Durante la clase de yoga se trabajará con el chakra raíz, o “Muladhara«.

Se recomienda llevar una mochila liviana con una botella de agua de 1/2 litro, una lona para la clase, gorra, protector solar, y repelente.

Finalmente, también explicaron que la actividad tendrá una duración de tres horas y un valor de 8 mil pesos, incluyendo la merienda. Para más información se puede llamar a los teléfonos 351 2060460 (Sole) o al 351 3103224 (Silvia).