Río Ceballos: en agosto comienza un taller de autobiografía y memoria destinado a adultos mayores

Pia Gallego (IENM)

A partir de agosto, todos los jueves de 16 a 18 horas se llevará a cabo un taller de autobiografía y memoria destinado a adultos mayores (+65 años). El mismo se realizará en Río Ceballos, en la Biblioteca Popular Sarmiento, ubicada en la Av. San Martín 5273.

Según informó el espacio, el beneficio de este taller es el descubrimiento del “potencial de la escritura como herramienta de sanación, autoconocimiento y reflexión”. Además, esta experiencia será coordinada por Graciela Fernández, coach ontológica, profesional y escritora.

Cabe destacar que ejercitar la memoria en la adultez es clave para cuidar la independencia, el bienestar y la capacidad de seguir aprendiendo, aparte de ser un gran escudo contra el desgaste mental que viene con la edad. En nuestro país, varias investigaciones y programas de estimulación confirman que mantener el cerebro activo mediante la lectura, actividades sociales o desafíos de memoria diarios refuerza las defensas de la mente y permite envejecer mejor.

Finalmente, ante cualquier duda, consultar al 3543 625981 (solo WhatsApp) o a través de Instagram, en @bpsarmiento.