Villa Allende: invitan a participar de las clases de aquagym para adultos mayores 

Federica Ordoñez y Sofia Genestar (IMVA)

 Están abiertas las inscripciones para las clases de aquagym en Villa Allende. Las opciones son múltiples: los lunes, miércoles y viernes, de 9:00 a 10:00, se dictarán las clases de natación y rehabilitación para adultos, jóvenes y personas mayores. Por otro lado, las clases de aquagym se desarrollan los mismos días en dos turnos: de 10:00 a 11:00 y de 11:00 a 12:00 horas.

Según informaron a El Milenio, las clases están a cargo de las profesoras Adabella Sánchez (adultos mayores) y Verónica Méndez (para jóvenes a partir de los 18 años). Se dictan en el predio de la Agencia Córdoba Deportes, ubicado en la Av. Goycoechea 1810.

Por su parte, las profesoras explicaron que la natación y el aquagym ofrecen múltiples beneficios: fortalecen y tonifican los músculos gracias a la resistencia del agua, no sobrecargan las articulaciones y mejoran la flexibilidad, la circulación sanguínea y la capacidad cardiorrespiratoria, además de ayudar a quemar calorías. Es una forma de ejercitar el cuerpo de manera suave, efectiva y disfrutable.