Salsipuedes: este miércoles comienza el taller “Meditación para la vida cotidiana”

• Por Ezequiel Tiraboschi (IMVA).

La Municipalidad de Salsipuedes invita al público a participar de “Meditación para la vida cotidiana”, acompañado por Verónica Valles, quién será la capacitadora de este curso.

La actividad tendrá lugar este miércoles 17 de abril, de 19 a 20:30 horas.

 Por su parte, desde la organización de este evento, contaron que esta actividad se desarrollará durante tres meses y tiene un costo de $3000 por encuentro o $10000 por mes. 

Según el municipio, meditar es importante porque “durante la meditación, la atención se concentra y se reduce el constante flujo de pensamiento. Este proceso puede resultar en una sensación de calma, paz y equilibrio que beneficia tanto el bienestar emocional como la salud general”. 

Además, explicaron que la meditación puede producir un estado de relajamiento profundo y una mente tranquila, que puede ayudar a llevar adelante el día de manera más calmada y a controlar los síntomas de ciertas afecciones médicas, especialmente las que empeoran con el estrés. 

Cabe resaltar que se llevará a cabo en la Universidad Popular Salsipuedes (UPS), El Pueblito. Solamente podrán entrar aquellos mayores de 16 años y que estén previamente inscriptos.

Finalmente, los que deseen inscribirse deberán ir presencialmente a la Oficina de la UPS, en Maipú 125 (al lado de pediatría). El horario es de lunes a viernes, de 9 a 13 horas. También se puede comunicar con ellos vía celular (3543 572033), por su Instagram @universidad.popular.salsi o por Facebook /upsalsipuedes.